V našem uspěchaném světě je stále více typické, že každý chce co nejdříve všechno dosáhnout. Během pár dní bychom chtěli být štíhlý, svalnatý a zdravý. Platí to i v případě detoxikace organismu, jenže pomineme skutečnost: že k dosažení opravdu dobrého výsledku potřebujeme čas.

Ne náhodou je čím dál tím více populárnější 3-5-7 denní detoxikační kúra, protože nám ušetří právě to, z čeho má většina lidí alespoň: čas. Jenomže si to vybírá svou daň, protože rychlá detoxikace dostane organismus na vrchol, který se přesto, nebo právě proto nedokáže kompletně a dokonale očistit. K odbourání a vyloučení větší části nahromaděných škodlivých látek zdaleka nestačí jen pár dní. Kúra, která trvá 3-5-7 dní je dobrá jen k hašení největších problémů. To znamená, že když chceme z nějakého důvodu dosáhnout rychlé výsledky, ale neusilujeme se o dokonalost, můžeme ji bez obav vyzkoušet. Avšak v každém jiném případě věnujme detoxikaci více času. A ještě jedna důležitá informace: během několikadenní kúry věnujme zvýšenou pozornost signálům našeho těla, neboť rychlá a intenzivní detoxikace není vhodná pro každého!

Pokud si chceme být jisti s dokonalým výsledkem, a chceme chránit organismus od nadměrné zátěže, raději si zvolme 30 až 60 denní kúry. Tyto déletrvající kúry důkladněji osvobodí náš organismus od škodlivých látek, zbytečně nezatěžují trávicí trakt, obzvláště střevní trakt, proto ani detoxikace nevyvolá neočekávané reakce. Organismus dostane dostatečný čas zvyknout si na proces detoxikace, proto se neobjeví náhlá nevolnost, nadměrná potřeba vyprázdnit střevo nebo nucení na močení. Díky tomuto se nastartují a zesílí i vnitřní očistné procesy, čímž bude i konečný účinek kúry bude dokonalejší.