Dr. Čaba Podlupszki Autor: Dr. Čaba Podlupszki Gastroenterolog

Candidová-dieta | Probiotiky proti Candida albicans

Za rozmnožení houby Candida jsme zodpovědní především my, přesněji náš životní styl!

Infekce houbou Candida (jinak nazývaná i kandidóza) se týká mnoha lidí, avšak někteří ani neví, že v jejich organismu rozmnožená houba Candida může způsobit řadu nepříjemností. I takové, o kterých by si nikdo ani nemyslel, že mohou nějak souviset s tímto problémem. Podívejme se, co udělá přemnožená Candida s našim organismem a jak pomůže Candidová-dieta.

Na houbu Candida, která patří do rodu kvasinek, nemusíme hledět jako na nepřítele, protože hovoříme o druhu houby, která se přirozeně nachází i ve zdravé lidské střevní flóře a která podporuje trávicí procesy, přesněji odbourávání živin. Problémy způsobuje pouze tehdy, pokud se naruší rovnováha střevní flóry a velmi se rozmnoží. V případě onemocnění, užívání léků, nezdravé stravy, alergie na potraviny nebo znečištěných střev nebuďme překvapeni, pokud se bude v našem organismu nacházet větší množství houby Candida, která způsobuje záněty. Dodržováním Candidové-diety však není nemožné zbavit se Candidové infekce

Candida test

Infekci Candida potvrdí Candida test

Nadměrné rozmnožení Candidy se dá diagnostikovat mnoha způsoby. Stěrem z jazyku, ze vzorku tekutiny z jícnu, z vaginálního výtěru a ze stolice. Její nadměrné přemnožení lze odvodit i z přítomnosti protilátek v séru, v tomto případě je samozřejmě potřebný odběr krve. Test sloužící na samovyšetření lze provést i doma, z výtěru z pochvy.

"Za tento produkt jsem moc vděčná, je vynikající!"

za-tento-produkt-jsem-moc-vdecna-je-vynikajici 1

Již hezky dlouhou dobu bojuji s infekcí Candidy, která zapříčiňuje řadu mých potíží a především nadměrnou únavu. Užívala jsem již několik přípravků, které mi však vůbec nepomohly. Rozhodla jsem se nakonec i pro Clean Inside. Vím, že je opravdu důležité mít čistá střeva, pokud tomu tak není, jakákoliv léčba je zbytečná. Mám mimořádně štíhlou postavu a nikdy jsem neměla problémy s pravidelnou stolicí. O přípravku Clean Inside jsem se dočetla, že u každého má jiné působení: u někoho účinkuje už do 24 hodin, zatímco u jiných lidí se účinek dostaví až po 2-3 týdnech. Domnívala jsem se, že u mě bude přípravek účinkovat rychle, ale když jsem nic mimořádného nepozorovala ani po 9 dnech, přestávala jsem jaksi věřit a říkala jsem si - no jo, další reklamní tahák. Ale během 9. dne kúry jsem na toaletě málem nevěřila vlastním očím, zřejmě jako všichni další lidi, kteří měli ten zážitek. Od té doby z mého těla pravidelně vychází cosi jako dlouhá střeva s chomáčky parazitů. Cítím také mnohem menší únavu. Za tento produkt jsem moc vděčná, je vynikající!


, 2010-12-19

Pokud si chcete přečíst další, (notářem ověřené) reference zákazníků na téma candida, klikněte na následující odkaz:
Candida zkušenosti

Příčina Candidové infekce

Za přemnožení houby Candida si můžeme především my sami, přesněji náš životní styl. K vzniku plísňových infekcí přispívá zejména léčba antibiotiky, protože ničí střevní flóru a prospěšné bakterie nahradí houby. Kromě toho antikoncepce s vysokým obsahem hormonů, dlouhodobá steroidová léčba, alkoholismus a alergie na potraviny. Přídavné látky přijaté různými pochutinami a překyselení organismu také zajišťují pro Candidu velmi dobrou živnou půdu. Rozmnožení houby podporuje i slabý imunitní systém a virové infekce. Candida žije hlavně v sacharidech: proto pokud je pro naši stravu charakteristická nadměrná konzumace cukru nebo bílé mouky, v každém případě i to může přispět k jejímu rozmnožení. Pokud snížíme jejich příjem, sníží se i množství houby Candida. Konzumace masa ve velkém množství může také přispět k jejímu rozmnožení - protože druhou hlavní potravou pro houby je bílkovina živočišného původu. Přídavné látky, které se nacházejí v potravinách, oslabují imunitní systém, čím ho připravují o schopnost překonat rozmnožování hub způsobující různé příznaky.

Zavádějící příznaky

Kolik lidí, tolik různých příznaků může mít nadměrná přítomnost Candida albicans: kožní vyrážky, bolest hlavy, migréna, ale ani zánět močového měchýře nemusí naznačovat pouze nachlazení, může signalizovat i Candidovou-infekci. Protože houba získává energii, kterou potřebuje k přežití z rozpadu cukrů, zatímco produkuje kyselinu mravenčí, alkohol, kyselinu máselnou, kyselinu mléčnou a kyselinu propionovou, cítí pacient při močení pálivou bolest, i když nemá zánět močových cest. Houba Candida často způsobuje bílý a hrudkovitý výtok v pochvě (téměř 75% žen překoná alespoň jednou za život vulvovaginální kandidózu), zatímco u mužů může Candidová-infekce způsobit otok penisu a žaludu. Candidová-infekce může dokonce vést až k vypadávání vlasů, onemocnění dýchacích cest, migréně, a kromě toho může vyvolat chronickou únavu a problémy se spánkem. Zánět jícnu, pálení v žaludku a nadýmání mohou být také následky infekce, ale houba je často zodpovědná i za bílé zbarvení jazyku. Příznaky infekce se projeví i na pokožce, která bude suchá, loupe se a svědí. Mezi příznaky Candidové-infekce střev patří střevní plyny, žaludeční křeče a nadýmání břicha po jídle. Pokud některé z těchto příznaků trvají delší dobu, určitě je dobré udělat si Candida-test.

Co můžeme udělat, abychom zabránili infekci? Z čeho je složena dieta?

Dieta proti houbě Candida trvá 3-6 měsíců

Kandidózu se doporučuje léčit zejména dietou. Candida albicans se živí sacharidy, a proto se nedoporučuje konzumace cukru, medu, sušeného ovoce nebo džusů, ale doporučuje se také vyhýbat omáčkám z obchodů, protože obsahují velké množství skrytých cukrů. Během Candidové-diety se na seznam zakázaných potravin dostanou kvašené (obsahující droždí) potraviny, káva, alkohol, bílá mouka a z ní vyráběné pekařské výrobky a také bílá rýže obsahující škrob. I plíseň obsahuje houby, a proto je třeba dávat pozor na to, abychom nekonzumovali žádné potraviny s plísní (sýry, salámy). Vyhýbejme se masným výrobkům s obsahem přídavných látek a dejme si pozor na příjem dostatečného množství tekutin. Pokud výše uvedené potraviny vynecháme, uděláme tím hodně pro navrácení svého zdraví. Doporučuje se i konzumace čerstvé nebo dušené zeleniny: brokolice, květák, rajčata, hrášek, papriky, ředkvičky, okurky a lilek jsou nezbytnou součástí Candidové-diety. Dobrou alternativou cukru je xylitol, případně stévie, která je téměř třikrát sladší než cukr a je téměř bez kalorií, také erythritol, který nezvyšuje hladinu cukru ani inzulinu v krvi, jeho glykemický index je nula a v každém gramu obsahuje pouze 0,2 kalorie. Proti houbám mohou být skvělými pomocníky i řasa spirulina a ječmenná tráva. Doba trvání diety je 3-6 měsíců.

Hygiena a pohyb

Abychom se dali co nejdříve do pořádku, po osobní hygieně a sprchování se důkladně poutírejme a zvláštní pozornost věnujme ohybům. Během návštěvy koupaliště vyměňme mokré plavky za suché a nechejme je usušit na slunci. Vyberme si spodní prádlo vyrobené z přírodních materiálů, co je v létě nejenom pohodlnější, ale v případě opakovaných infekcí i doporučováno.

Zároveň je mimořádně důležitý i pravidelný pohyb, protože bez kyslíku nevykonává náš organismus odbourávání živin spalováním, ale kvašením, co také podporuje rozmnožování hub.

Probiotika proti Candidě

Abychom proti Candida albicans užívali probiotika

Abychom svůj organismus úplně vyčistili a zbavili ho patogenů, kromě diety bychom měli vykonat i komplexní očistu střeva a detoxikaci. Očista střeva, případně vhodný detoxikační program, odstraněním mikroorganismů a parazitů přispívá k obnovení rovnováhy střevní flóry.

Pokud se ve střevní flóře sníží počet prospěšných mikroorganismů, které Candidu „drží pod kontrolou”, houba se rozmnoží. Abychom tomu zabránili, doplňme si chybějící probiotika (prospěšné bakterie). Samozřejmě ani v případě probiotik se nevzdávejme kvality na úkor ceny. Vždy nakupujme z bezpečných zdrojů a dejme přednost produktům, které mají k dispozici ověřené recenze zákazníků.

Co se týká složení, každá kapsle vysoce kvalitního probiotika obsahuje:

 - minimálně 10 miliard živých, probiotických bakterií,

 - minimálně deset kmenů bakterií,

  - nejdůležitější prospěšné bakterie.

Kromě toho je důležité, aby byla kapsle chránící probiotika s postupným uvolňováním (retard) a aby odolávala žaludeční kyselině.

Aby se mohli probiotické bakterie rozmnožit, jsou potřebná i prebiotika, tedy potravinové vlákniny. Právě proto během užívání probiotik konzumujme co nejvíce potravin s vysokým obsahem vlákniny, čerstvou zeleninu, ovoce, celozrnné obiloviny, kroupy a mléčné výrobky. To všechno si můžeme usnadnit tím, že si vybereme symbiotický doplněk výživy, protože tyto produkty obsahují současně pre- i probiotika, navíc ve vhodném množství. Bez obav můžeme prohlásit, že nejlepší probiotikum je symbiotikum!

Zdroje:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2589037/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12150685

Na základě historie Vašeho prohlížení Vám doporučujeme následující produkty.
Swiss DigestFX
Swiss DigestFX

Swiss DigestFX® obsahuje přírodní rostlinné enzymy, které pokud užíváte dohromady s jídlem, pomohou strávit potravu a předcházejí širokému spektru problémů s trávením, jako např. větry, nadýmání, plynatost, pálení žáhy, špatné trávení, únava, letargie a podrážděnost.

660 Kč
Podrobnosti
Vložím do košíku
Šejkr – shaker
SHAKER LÁHEV

Láhev NaturalSwiss zajistí díky svému kompaktnímu a tenkému provedení pro vaše doplňky výživy přesně tolik místa, kolik potřebujete - a co je stejně tak důležité, díky svým zaobleným tvarům láhve NaturalSwiss nepoškozují ani vnitřní stranu tašky. Cestujete? Vezměte si s sebou láhev NaturalSwiss, která dokonale padne do ruky a do které se dokonale vejdou doplňky výživy NaturalSwiss. Proto ať už při cestování nebo v práci, můžete si připravit své chutné vlákninové přípravky zaručeně bez hrudek.

255 Kč
Podrobnosti
Vložím do košíku
Parasic Junior
Parasic Junior

Perfektní řešení k odstranění parazitů z těl našich dětí. Zároveň s tím, že je to přípravek velice ůčinný, Parasic Junior® je také mimořádně chutná tekutina, kterou děti rády užívají.

730 Kč
Podrobnosti
Vložím do košíku
NaturalSwiss =
Přípravky celkem:
0