...Játra jsou zodpovědná za odbourávání sacharidů, za tvorbu glukózy a za detoxikaci organismu. Ukládají živiny a produkují žluč, která je potřebná k vhodnému trávení a vstřebávání živin z potravy. Existuje několik potravin a nápojů, které můžeme konzumovat v zájmu ochrany našeho největšího detoxikačního orgánu nebo v zájmu toho, abychom podpořili jeho regeneraci. Podívejme se, z čeho se skládá jídelníček jaterní diety....
...Bazalka posvátná (Ocimum tenuiflorum, tulsi) je úplně jiná, než bazalka, která se používá na dochucení pokrmů. Právem je označována za “královnu léčivých rostlin”, protože každá část rostliny, od listů až po semínka, má povzbuzující účinky na tělo a mysl. Terapeutickou a výživovou hodnotu bazalky posvátné potvrzuje mnoho studií....
...Amla obsahuje velké množství množství látek, včetně vitaminu C a antioxidantů, které zlepšují zdraví. V ajurvédě se používá na podporu dlouhověkosti, ale kromě mnoha dalších pozoruhodných účinků je vhodná i k léčbě a prevenci infekcí. Domnívají se, že je to nejlepší léčivá rostlina proti stárnutí....
...I když mnohé nenadchne jeho chuť, jako doplněk výživy nebo ve formě tinktury se ho vyplatí často konzumovat. Hovoříme o hodnotné léčivé rostlině, která byla již ve starověku často aplikovaná v případě různých onemocnění....
...Kromě toho, že je hřebíček osvědčeným protizánětlivým a analgetickým prostředkem (působí proti bolesti), dobře poslouží i v tom směru, abychom se vyhnuli různým onemocněním, a proto může být dobrou volbou v případě posílení imunitního systému. Navíc je to skvělý antihelmintický (proti parazitům) a dezinfekční prostředek....
...Pálení žáhy je důsledkem nadměrné tvorby žaludeční kyseliny. Jak se zbavit pálení žáhy? Tento problém se týká mnohých, ale máme pro vás jednu pozitivní zprávu. Ve většině případů se ho lze zbavit snadno: vyloučením nesprávné výživy a nezdravého životního stylu....