Dr. Čaba Podlupszki Autor: Dr. Čaba Podlupszki Gastroenterolog

Lněné semínko I Královna semen I Linum usitatissimum

lnene-seminko-linum-usitatissimum 1Len se pěstuje celosvětově, protože má mnohostranné použití. V medicíně se používá suché zralé semeno lnu. Čeleď lnovitých rostlin zahrnuje více než 200 druhů jednoletých rostlin a trvalek.1

Jak se používá: Lněné semínko se používá při léčbě střevních problémů, jako jsou chronická zácpa, dráždivé střevo, divertikulitida a střevo narušené nadměrným používáním a zneužíváním komerčních laxativ.2 Po strávení se objem lnu zvětší, což napomáhá nastartovat střevní peristaltiku.3 Navíc reguluje zažívací trakt, aby absorboval až do osmkrát svoji vlastní hmotnost z vody, čímž pomáhá urychlit přechod strávené hmoty skrze střeva. Existuje i náznak, že v procesu postupu skrze střeva dokáže na sebe navázat toxiny a odstranit je z těla ven.4 I když je to méně známé, usuzuje se, že lněné semínko má i protizánětlivé, protirakovinné vlastnosti a účinky a chrání také srdce.5

Nejzajímavější poznatky z výzkumu: Mnohé studie dokázaly, že len má příznivý účinek na lidský trávicí systém, ale má i ověřený vliv na snížení cholesterolu a ochraňuje srdce. V jedné ze studií lněné semínko výrazně snížilo hladiny sérum a LDL cholesterolu.6 iná studie podtrhla jeho schopnost snížit sérum lipidy a zpomalit srážlivost.7 Výzkum potvrdil i účinnost lněného semínka při léčbě zánětlivých onemocnění, jako je např. revmatoidní artritida. Jedna studie zjistila redukci artritických cytokinů až o 31%.8

Poznámka: Současně s užíváním lněných semínek je potřebné pít dostatečné množství vody, aby se předešlo zácpě a podpořilo se vyprazdňování.

Bibliografie:
1. The Complete Guide to Natural Healing, International Masters Publishers, AB. ©2000, 1:103.
2. Armstrong, David. Herbs That Work, Ulysses Press, ©2001, pg. 51.
3. PDR For Herbal Medicines, 3rd edition, Thompson PDR, ©2004, pg. 329.
4. Ibid.
5. Ibid.
6. Ibid.
7. Ibid.
8. Ibid.

Tuto bylinku naleznete i v našich produktech Clean Inside, Slim Tea.

Na základě historie Vašeho prohlížení Vám doporučujeme následující produkty.
Clean Inside vláknina
Vláknina CleanInside

Vlákninový doplněk pro očisti střev pomocí vláknin pomáhá očistit tlusté střevo od nahromaděných usazenin a zabraňuje tvorbě nových usazenin

730 Kč
Podrobnosti
Vložím do košíku
Slim Tea
Slim Tea

Kombinace 13 -ti speciálně vybraných rostlin. Podporuje optimální fungování střev a pravidelnou stolici. Neobsahuje kofein.

630 Kč
Podrobnosti
Vložím do košíku
CleanInside Program
CleanInside program

Program Clean Inside očista střev se skládá ze tří produktů, které jsme vyvinuli vysloveně pro nejdůkladnější a nejpřirozenější způsob očisty tlustého střeva.

1 890 Kč
Podrobnosti
Vložím do košíku
NaturalSwiss =
Přípravky celkem:
0