Vláknina CleanInside
(Psyllium) V současnosti nejpopulárnější vláknina. Účinné látky jitrocele mají mimořádně dobré účinky na funkci jater. Užívání vlákniny psyllium je účinnou pomocí při průjmech, pálení žaludku, proti kašli, dále díky účinku na čištění krve zvyšuje celkový pocit pohody.
Jemně sušená a mletá vláknina, bohatá na flavonoidy, polyfenoly, enzymy, minerální látky a vitamíny. Má příznivý účinek na žaludek a produkci žluče, rovněž na střevní trakt (peristaltika, očista střev, detoxikace) a na rovnováhu střevní mikroflóry.
(Linum usitatissimum) Hlavní účinné látky lnu setého zmírňují příznaky onemocnění střev, žaludku a cukrovky. Lněné semínko (Lini semen) se zalije vlažnou vodou, čímž se vytvoří lněný sliz, který je účinný při problémech se střevy a žaludkem. Po vylisování lněného oleje zůstane zbytková hmota, která má vynikající účinky proti zánětům.
Inulin je komplexní sacharid, který se nachází v řadě rostlin. Nestravitelná, ve vodě rozpustná vláknina. Má prebiotické vlastnosti a příznivý vliv na střevní mikroflóru.
(Citrus sinensis) Pomeranč obsahuje flavonoidy, vitamíny a antioxidanty. Vzhledem k řadě jeho účinných látek má protizánětlivé, antibiotické.
Pomerančová vláknina má příznivý vliv na trávení, účinně čistí střeva a přispívá k udržení rovnováhy střevní mikroflóry.
(Foeniculum vulgare) Fenykl je koření a léčivá rostlina zároveň. V lékařství se jeho účinky využívají proti kašli, křečím, nadýmání a pro zlepšení chuti do jídla. Může být nápomocný také při léčbě některých gynekologických problémů.
(Aloe Vera) Biogenní stimulátory nacházející se v aloe vera zvyšují odolnost organismu a schopnost regenerace. Důležitou roli sehrává aloe při léčbě žaludečních vředů a vředů dvanácterníku (ulcus ventriculi et duodeni), dále při zánětu tlustého střeva (colitis). Zvyšuje chuť k jídlu a celkový pocit pohody.
Pravidelné užívání kombuchy má dlouhou řadu příznivých účinků. Mezi jiným pomáhá při udržování vitality organismu, alkalizuje tělo, detoxikuje játra, urychluje látkovou proměnu, zlepšuje trávení, pomáhá při obnově pojivových tkání, snižuje bolestivost hlavy, podporuje trávení, ulehčuje při zácpě. Podle Americké společnosti proti rakovině hraje kombucha účinnou roli v prevenci řady onemocnění, včetně plešatosti, nespavosti, trávicích potíží, onemocnění kloubů, chronické únavy, sklerózy multiplex.
(Curcuma longa) Tato rostlina má tisíciletou historii v tradiční indické medicíně. Používá se jako stimulant trávení, proti různým horečnatým onemocněním, infekcím, onemocnění kloubů a jater. Kurkuma byla známá už i ve staré čínské medicíně. Číňané ji používali na zlepšení krevního oběhu, zabraňuje totiž vzniku krevních sraženin, čímž snižuje možnost vzniku trombózy. Používá se dále na zmírnění krvácení a při menstruačních obtížích.
Leskokorku lesklou (Ganoderma lucidum) znají a používají v Číně už více než 2000 let. Odjakživa ji provází velký respekt a úcta. Využívá se ve formě kúry na zlepšení zdravotního stavu a posílení imunitního systému.
(Citrus paradisi) Jedinečné složení výtažku z jader grepu má silné protihnilobné účinky. Několik výzkumných týmů nezávisle na sobě zkoumalo tyto účinky grepových jader na bakteriích, houbách, virech a parazitech. Příznivý účinek grepových jader na organismus prokázala řada laboratorních testů. Je vynikajícím pomocníkem při léčbě mnoha žaludečních onemocnění.
(Glycyrrhiza glabra) Doporučuje se na léčbu onemocnění močového měchýře, chorob ledvin a žaludečních vředů, a to kvůli jeho účinkům, jako jsou: rozpouštění hlenů, stimulace trávení, čištění krve, diuretické a protizánětlivé účinky. Účinná pomoc při vředech, artritidě, virové infekci herpes, zánětu a cirhóze jater, ale stejně tak vyniká při zmírňování příznaků některých onemocnění dýchacích cest.
(Carica papaya) Konzumace papáje může přinést úlevu pro plný žaludek, protože listy, šťáva i ovoce obsahují enzymy, které pomáhají při procesu trávení. Účinně ho lze použít také na léčbu žaludečních vředů.
(Pimpinella anisum) Léčivá rostlina, která podporuje trávení, pomáhá při odkašlávání, má vynikající účinek proti nadýmání a snižuje plynatost. Má cílené účinky při některých gynekologických onemocněních a onemocněních mužských pohlavních orgánů.
Řasa Spirulina ve velkém množství obsahuje živiny potřebné pro lidský organismus. Má významný obsah beta-karotenu, vitamínu B, vitamínu E a kyseliny listové. Ve velkém množství se v ní nachází draslík, vápník, hořčík, selen, zinek a železo. Obsahuje také omega 3-mastné kyseliny, které pomáhají v prevenci arteriosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění. Spirulina má příznivé účinky na fungování jater, zlepšuje přívod kyslíku do buněk, dále má antioxidační účinky a posiluje imunitu.
Jablkový pektin je ve vodě rozpustná vláknina. Smícháním s vodou se stává gelovitým. Jablkový pektin má příznivé účinky na trávení, účinně čistí střeva a přispívá k uchování rovnováhy střevní mikroflóry. Účinně snižuje cholesterol v krvi. Na základě výzkumů se zjistilo, že jablkový pektin má příznivý vliv na žaludeční vředy a zánět tlustého střeva. Jablkový pektin je účinná pomoc také při odstranění toxinů a těžkých kovů z organismu.
(Stevia rebaudiana) Sladidlo na přírodní bázi. Známý je i její prospěšný účinek na metabolismus rostlinného cukru a jater, dále má protizánětlivé účinky a napomáhá také při trávení. Má vysoký obsah vitamínu C a A, z minerálních látek je významný jeho obsah zinku, železa a hořčíku. Stévie je vhodná i pro diabetiky.
Parasic
(Cucurbitae semen) Díky obsahu kukurbitinu s antihelmintickým efektem se bez kompromisů pustí do boje proti parazitům ve střevech, je obzvlášť účinný proti tasemnici. Olej nacházející se v dýňovém jadérku patří mezi nejcennější rostlinné tuky. Má zásadní vliv na přepravní procesy, enzymatické reakce a fungování buněčných imunitních reakcí v organismu.
(Allium sativum) Česnek je bohatý na vitamíny B a C a na minerální látky (brom, kobalt, jód, hořčík, křemík a zinek). Konzumace česneku zvyšuje účinnost imunitního systému. Mimořádnou vlastností česneku je, že stabilizuje krevní tlak, čímž snižuje riziko srdcových onemocnění. Úspěšně se používá také proti střevním parazitům.
(Hyssopus officinalis) Bylinkáři doporučují yzop lékařský na léčbu nachlazení, proti kašli, bronchitidě, nadýmání, na léčení trávicích problémů, proti potížím při menstruaci a na léčbu epileptických záchvatů. Posiluje žaludek a snižuje pocení. Yzop byl známou léčivou rostlinou už v pravěku, podle Knihy bylinek „léčí těžké dýchání a zabíjí červy v žaludku“.
(Foeniculum vulgare) Fenykl je koření a léčivá rostlina zároveň. V lékařství se jeho účinky využívají proti kašli, křečím, nadýmání, zlepšuje chuť k jídlu. Může být nápomocný také při léčení některých gynekologických potíží.
(Thymus vulgaris) Už téměř 4000 let používaná bylina a koření. Jeho účinné látky využívané v medicíně jsou zejména esenciální oleje, stejně jako třísloviny a flavonoidy. Tymián se používá na dezinfekci vnějších ran, vnitřně na trávicí problémy, bolesti hrdla, zánět hrtanu, kašel a na uklidnění nervového systému.
(Inula helenium) Tato léčivá rostlina je mezi bylinkáři populární pro svou univerzálnost. Využívá se při ztrátě chuti k jídlu, při onemocnění ledvin, žlučníku, při střevních parazitech, astmatu a vysokém krevním tlaku. Jeho esenciální oleje jsou základní složkou močo- a žlučopudných přípravků. Ničí bakterie, které produkují hnis, proto se používá také na dezinfekci močových cest. Působí proti potížím při menstruaci.
(Salvia officinalis) Šalvěj obsahuje v léčitelství dobře využitelné esenciální oleje, třísloviny, diterpenoidy a flavonoidy. Vzhledem k řadě jejích účinných látek ji lze využívat při široké škále onemocnění. Šalvěj má vynikající využití při zánětech a nadměrném pocení. Extrakt ze šalvěje se používá jako kloktadlo při zánětu dásní, ústní dutiny a zánětu sliznice ústní dutiny. Šalvěj je jednou z nejlepších bylin při léčbě onemocnění dýchacích cest. Vnitřní použití se doporučuje při nadýmání a trávicích problémech.
(Helichrysum Arenarium) Léčivá rostlina, rozšířená na euroasijském kontinentu, má antimikrobiální, fungicidní a antihelmintické (proti parazitům) účinky a už tisíce let se používá na ochranu jater, podporu činnosti žlučníku a na snížení hladiny cholesterolu. Kromě flavonoidů lze mezi jejími účinnými látkami objevit i kvercetin, saponiny a arenarinové komplexy. Díky svému účinku proti křečím se doporučuje i při trávicích problémech a pro své protizánětlivé vlastnosti se používá hlavně zevně v kosmetických přípravcích.
(Emblica Officinalis) Jedna z nejběžněji používaných léčivých rostlin. Přestože má léčivé účinky rostlina jako celek, nejčastěji se používají její plody. Kromě toho, že snižuje hladinu cukru v krvi a cholesterolu, má mimořádně vysoký obsah vitaminu C a díky svým antioxidantům se její účinek vyrovná účinku zeleného čaje. Výborně čistí krev a chrání cévy, jedna z jejich aktivních složek, minoxidil, upoutala na sebe pozornost vědeckého světa svým účinkem prodlužujícím život. Používá se v tradiční indické medicíně k léčbě a prevenci onemocnění krku, krvácení a kromě jiného bakteriálních, virových nebo plísňových infekcí.
(Ocimum tenuiflorum) Tato adaptogenní bylina je velmi často používána vnitřně i zevně na pomoc tělu v boji proti parazitům. Kromě antibakteriálních, antivirových a protiplísňových účinků je účinná i proti různým gastrointestinálním červům, a proto je preferovaná při léčbě infekcí v tropických zemích. Královna bylin, jak ji v Indii nazývají, však snižuje stres fyzického i psychického původu. Zlepšuje trávení a zvyšuje výkonnost. Moderní výzkum také ukázal, že má mnoho pozitivních vlastností, včetně hypertenze, hyperinzulinémie, inzulinové rezistence a vysokého cholesterolu.
(Syzygium aromaticum) I když je hřebíček obecně známý jako koření, má vynikající vlastnosti i jako léčivá rostlina: díky svým protizánětlivým, baktericidním, antivirovým a fungicidním, analgetickým, antispasmodickým, protizánětlivým a trávení podporujícím účinkům má mimořádně různorodé použití. Jeho olej příjemné vůně se používá také v rámci aromaterapie, v případě revmatismu a artritidy, ale dá se použít i při bolestech zubů a zápachu z úst.
(Terminalia Chebula) Jedna ze základních léčivých rostlin ajurvédské léčby. Tibeťané ji nazývají královnou léků, protože očistí od toxických látek a podporuje vývoj zdravých tkání a léčbu organismu. Je mimořádně oblíbená díky účinkům, které fungují proti nadměrné plynatosti, podporují trávení, zastavují krvácení a zmírňují vznik vředů a průjem. Stejně tak zmírňuje bolest na hrudníku, snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu. V poslední době se opět stala středem pozornosti výzkumu kvůli silnému antivirovému účinku.
(Rumex Acetosa) Tato oblíbená kuchyňská rostlina má i léčivé účinky! Díky svému analgetickému, protizánětlivému a antibakteriálnímu účinku se používá většinou při onemocněních horních cest dýchacích, ale díky vysokému obsahu antioxidantů a minerálních látek působí příznivě na celý organismus. Zároveň je účinný jako podpora trávení, na snížení hladiny cukru v krvi a cholesterolu.
Slim Tea
Sladidlo na přírodní bázi, které je účinné proti zubnímu kazu, dále jsou známé také jeho antibakteriální účinky.
(Mentha piperita) Listy máty peprné obsahují esenciální oleje (mentol, menton, mentofuran), třísloviny a flavonoidy. Už dlouho je známé, že podporuje trávení a zlepšuje chuť k jídlu. Máta se používá při žaludečních, žlučových a střevních potížích. Máta snižuje pocit nevolnosti, je osvědčená jako lék proti nadýmání, křečím, uklidňuje nervy, snižuje bolesti hlavy, má dezinfekční účinky, čistí krev, kromě toho má dobrý účinek také při léčbě onemocnění dýchacích cest. Máta se používá také na léčbu menstruačních poruch.
(Melissa officinalis) Listy meduňky lékařské obsahují esenciální oleje, třísloviny, flavonoidy a kyselinu kávovou. Účinné látky meduňky lékařské mají uklidňující a protivirový efekt. Meduňka lékařská má uklidňující působení na nervový systém a srdce a má uvolňující účinky proti křečím. Stimuluje trávení a často se používá při bolestech hlavy, nespavosti, poruchách spánku. Meduňku lékařskou se doporučuje používat zejména v případech zkaženého žaludku, při zvýšené žaludeční kyselině, nevolnosti či nadýmání. Jsou známé i další účinky meduňky lékařské, jako např. stimulační účinek při pocení, při větrech a rovněž stimulační účinek žlučových funkcí.
(Frangula alnus) K léčbě se v první řadě využívá kůra krušiny olšové, která má – ve formě čaje nebo extraktu – projímavé účinky. Často se přidává k čajovým směsím, které se užívají s cílem zlepšení chuti k jídlu a na podporu trávení, dále na léčbu onemocnění žlučníku a jater. Přidává se také do čajových směsí proti obezitě a nadýmání. Dále se využívá při léčbě aterosklerózy, léčbě vysokého krevního tlaku a při menstruačních poruchách. Je známá také jako přípravek proti střevním parazitům.
(Silybum marianum) Účinnost ostropestřece mariánského je známá při léčbě onemocnění jater. Za své léčivé účinky vděčí především látce silymarin. Silymarin se nachází v semenech rostliny, zvyšuje a posiluje funkce jater tím, že zabraňuje úbytku látky glutation, produkované v játrech. Glutation je látkou nezbytnou pro detoxikaci organismu. Ostropestřec mariánský má antioxidační účinek proti škodlivým volným radikálům.
(Pimpinella anisum) Léčivá rostlina, která podporuje trávení, pomáhá při odkašlávání, má vynikající účinek proti nadýmání a snižuje plynatost. Má cílené účinky při některých gynekologických onemocněních a onemocněních mužských pohlavních orgánů.
(Cinnamomum verum) Působením skořice se rychleji vytratí nadýmání, dále může být skořice účinná jako pomoc při nevolnostech, anebo při jakýchkoliv jiných žaludečních potížích. Skořice smíchaná s medem může mít příznivý účinek také při prevenci žaludečních vředů, proto rozhodně stojí za vyzkoušení.
(Zingiber officinale) Díky svým vlastnostem má přímý vliv na fungování žaludku a střevního traktu – při křečích a nadýmání. Účinná látka rostliny se nachází v části kořene, který obsahuje esenciální oleje. Tyto oleje snižují dráždění sliznice. Má protizánětlivé účinky, což lze vynikajícím způsobem využít v případech nachlazení a bronchitidy. O zázvoru je všeobecně známo, že má vynikající účinek na zmírnění zažívacích potíží, ale může byť nápomocný i při nevolnostech. Je dobrým stimulantem trávení a zvyšuje chuť do jídla.
(Linum usitatissimum) Hlavní účinné látky lnu setého zmírňují příznaky onemocnění střev, žaludku a cukrovky. Lněné semínko (Lini semen) se zalije vlažnou vodou, čímž se vytvoří lněný sliz, který je účinný při problémech se střevy a žaludkem. Po vylisování lněného oleje zůstane zbytková hmota, která má vynikající účinky proti zánětům.
(Matricaria recutita) O heřmánku pravém se mluví také jako o bylině „vhodné na všechno“. Primární oblastí použití je trávicí soustava. V trávicím traktu se nejlépe zužitkují jeho protizánětlivé, protikřečové a antiseptické účinky na střeva. Pomáhá při nadýmání, průjmu, vyrážkách, žaludečních problémech a zánětu žaludku, dále při poruchách menstruace a jiných onemocnění dolní části těla, proti nespavosti, zánětu nadvarlat, při horečce, bolestech zubů a ošetřování ran. Heřmánek pravý ulehčuje vyprazdňování, aniž by způsoboval průjem.
(Rosa canina) Lidé již ve starověku znali její léčivé účinky, zejména proti chřadnutí těla. Vysoký obsah vitamínu C zvyšuje obranyschopnost organismu, obsahuje flavonoidy, které mají protizánětlivé a antibiotické účinky na posílení imunity.
(Citrus sinensis) Pomeranč obsahuje flavonoidy, vitamíny a antioxidanty. Díky řadě prospěšných látek má protizánětlivé, antibiotické účinky.
ToXiClean kapsle
K-Humifulvát je univerzální účinná látka na přírodní bázi, která pomáhá využít všechny stopové prvky, dokáže snižovat účinky otravy těžkými kovy a zabraňuje vstřebávání těžkých kovů pocházejících ze znečištěného životního prostředí a z negativních vlivů prostředí některých pracovišť.
(Curcuma longa) Tato rostlina má tisíciletou historii v tradiční indické medicíně. Používá se jako stimulant trávení, proti různým horečnatým onemocněním, infekcím, onemocnění kloubů a jater. Kurkuma byla známá už i ve staré čínské medicíně. Číňané ji používali na zlepšení krevního oběhu, zabraňuje totiž vzniku krevních sraženin, čímž snižuje možnost vzniku trombózy. Používá se dále na zmírnění krvácení a při menstruačních obtížích.
Silymarin zvyšuje a posiluje funkci jater tím, že zabraňuje nedostatku látky glutation, kterou produkují játra. Glutation je při procesu detoxikace organismu nevyhnutelnou složkou.
(Foeniculum vulgare) Fenykl je koření a léčivá rostlina v jednom. Ve farmaceutickém průmyslu se jeho účinky využívají proti kašli, křečím, nadýmání, zlepšuje chuť do jídla. Může být nápomocný také při léčbě některých gynekologických problémů.
(Mentha piperita) Listy máty peprné obsahují esenciální oleje (mentol, menton, mentofuran), třísloviny a flavonoidy. Už dlouho je známé, že podporuje trávení a zlepšuje chuť k jídlu. Máta se používá při žaludečních, žlučníkových a střevních potížích. Máta snižuje pocit nevolnosti, je osvědčená jako lék proti nadýmání, křečím, uklidňuje nervy, snižuje bolesti hlavy, má dezinfekční účinky, čistí krev, kromě toho má dobrý účinek také při léčbě onemocnění dýchacích cest. Máta se používá také na léčbu menstruačních poruch.
(Cynara cardunculus) Účinné látky nacházející se v artyčoku jsou: cinarin, laktony, alkaloidy, flavonoidy a horké látky. Tyto účinné látky pomáhají při regeneraci jaterní tkáně, při vylučování žluči, přispívají ke snížení cholesterolu a podporují také trávení. Konzumace artyčoku přispívá také ke snížení rizika vysokého krevního tlaku a vzniku aterosklerózy, dále má blahodárné účinky na cukrovku, na poruchy ledvin a močového měchýře. V kořenu artyčoku se nacházejí účinné látky s antibiotickými účinky.
(Acidum ascorbicum) Kyselina askorbová je látka nevyhnutná pro tvorbu kolagenu užitečného pro pokožku. Povzbuzuje činnost imunitního systému a díky svým antioxidačním schopnostem chrání organismus před škodlivými účinky rakovinotvorných látek.
Tato pojiva látka rostlinného původu nám umožní, abychom během výroby naplnili kapsle s léčivými složkami.
Swiss Probiotix
Jeden z nejčastěji se vyskytujících druhů užitečných bakterii ve střevní mikroflóře člověka. Často se využívají v probiotických mléčných výrobcích. Mají blahodárné účinky při průjmu a jako prevence zácpy, jsou účinnou pomocí při různých zánětlivých střevních onemocněních, přispívají k účinnému fungování imunitního systému a snižují riziko infekcí dýchacích cest.
Bakterie nacházející se v lidské střevní mikroflóře. Pomáhají jako probiotika při odstranění průjmu.
Druh užitečných bakterií kyseliny mléčné, které podporují trávení, zabraňují rozmnožení různých parazitů a hub, pomáhají předcházet zácpě, jsou účinnou pomocí při léčbě různých zánětlivých onemocnění střev, zlepšují fungování imunitního systému a snižují riziko některých infekcí dýchacích cest.
Užitečné bakterie, které se nacházejí ve střevní mikroflóře v lidském organismu. Účinná pomoc při odstranění průjmu, v jednotlivých případech snižují příznaky alergie, pomáhají regulovat krevní tlak a snižují cholesterol. Dále přispívají k udržení zdravé střevní sliznice.
Užitečné bakterie, které jsou účinné při různých zánětlivých onemocněních střev, přispívají k účinnému fungování imunitního systému a zabraňují v kolonizaci a rozmnožení některých patogenních parazitů ve střevním traktu.
Užitečné bakterie, které pomáhají při trávení bílkovin, zabraňují rozmnožení bakterií a hub ve střevech, dále jsou účinné při léčení různých zánětlivých onemocnění.
Bifidobacterium infantis je bakterie s příznivým účinkem, která se nachází v každém lidském organismu. Jejím úkolem je podporovat trávení, dále má protizánětlivé účinky a přispívá ke zdraví trávicího systému. Je velmi účinná ke zmírnění příznaků, které charakterizují syndrom dráždivého tračníku.
Bifidobacterium longum je bakterie s příznivým účinkem, která je součástí přirozené střevní mikroflóry člověka. Přispívá k udržení zdraví tlustého střeva, zabraňuje šíření škodlivých bakterií a má pozitivní vliv na funkci imunitního systému.
Streptococcus thermophilus je druh bakterie mléčného kvašení, která se vyskytuje ve fermentovaných mléčných výrobcích. Obvykle se používá při výrobě jogurtů. Bakterie s blahodárným účinkem pomáhá udržet zdravou střevní mikroflóru člověka, čímž přispívá ke zdraví trávicího systému.
Lactobacillus lactis je prospěšná bakterie, která je součástí přirozené střevní mikroflóry člověka, a lze ji nalézt také v různých fermentovaných potravinách. Lactobacillus lactis podporuje trávení a brání přemnožení bakterií v trávicím traktu. Je velmi účinná při prevenci nebo léčbě nemocí spojených s průjmy různého původu, jakož i při prevenci a léčbě střevních a kožních onemocnění.
Detox Vital
(Acidum ascorbicum) Kyselina askorbová je látka nevyhnutná pro tvorbu kolagenu užitečného pro pokožku. Povzbuzuje činnost imunitního systému a díky svým antioxidačním schopnostem chrání organismus před škodlivými účinky rakovinotvorných látek.
(Phillokinon) Vitamín K1 je důležitým regulátorem krevní srážlivosti, jeho dalším přínosem je to, že pomáhá při detoxikaci jater. Některé výzkumy prokázaly, že je potřebný také pro stavbu kostí.
(Cholecalciferol) Vitamín D3 zlepšuje využití vápníku v organismu, podporuje stavbu kostí. Přímo působí na fungování buněk při budování a kostí, dále má příznivý účinek na správné fungování imunitního systému.
Karotenoidy mají antioxidační účinek, mohou snižovat výskyt nádorových onemocnění plic, pokožky, žaludku a tlustého střeva. Beta-karoten je provitamín vitamínu A. Organizmus je schopný přeměnit beta-karoten v potřebném množství na vitamín A. Vitamín A je důležitý pro udržení dobrého zraku a zdravých sliznic, prvním příznakem jeho absence je šeroslepost.
(Vápník, calcium carbonate, CaCO3) Uhličitan vápenatý je anorganická sloučenina patřící mezi uhličitany. V medicíně se využívá k vázání kyseliny a jako podpora pro vstup vápníku. Z minerálních látek vyskytujících se v organismu má v organismu nejvyšší podíl, přičemž tento podíl představuje 1,5 – 2 % tělesné hmotnosti. 99 % tohoto množství se nachází v kostech. Vápník podporuje stavbu silných kostí a kloubů a spolu s fyzickou aktivitou je mimořádně důležitý při prevenci i léčbě osteoporózy. Adekvátní příjem vápníku může snížit vysoký krevní tlak.
Hořčík je pro organismus nenahraditelná minerální látka, zastává totiž důležitou roli při metabolismu a je potřebný také pro správnou funkci enzymů. Dále se hořčík spolu s vápníkem podílí také na budování kostí a zubů. Vlivem hořčíku se zvyšuje pružnost cév a zlepšuje se efektivita srdeční činnosti.
Fyziologická role selenu vyplývá z jeho antioxidačních vlastností, díky kterým chrání před oxidačním stresem, čímž snižuje riziko vzniku rakovinných onemocnění. Další charakteristickou vlastností selenu je posílení imunitního systému – v přítomnosti selenu se totiž v organismu intenzivněji odehrává ochranný proces proti řadě patogenních látek. Přispívá i k uchování zdravých nehtů a vlasů.
Zinek tvoří složku různých enzymů v těle. Důležitou roli sehrává v metabolismu, při regulaci hladiny cukru v krvi, při procesu fotosyntézy bílkovin, fungování hormonů v organismu a při tvorbě kostí. Zinek je pro organismus potřebný při využití vitamínu A a přispívá k zachování zdraví zraku, pokožky, nehtů a vlasů. Je nevyhnutný pro správné fungování imunitního systému, chrání před oxidačním stresem, čímž snižuje riziko vzniku rakovinných onemocnění. Zinek je dále zapojený do procesu buněčného dělení a syntézy DNA.
Měď je důležitou součástí pojivových tkání. Dále sehrává roli při regulaci energie v organismu, při procesech přepravy železa a při fungování nervového a imunitního systému. Měď chrání před oxidačním stresem, čímž snižuje riziko vzniku rakovinných onemocnění.
Molybden je složkou enzymů, které jsou zapojené do procesu metabolismu purinů v organismu.
Chrom má důležitou roli při metabolismu sacharidů a při regulaci hladiny cukru v krvi. Stabilizuje energii v organismu a zvyšuje výkonnost organismu.
Mangan je důležitou součástí pojivových tkání. Důležitou roli má také při regulaci energií organismu, při tvorbě kostí, chrání proti oxidačnímu stresu, čímž snižuje riziko vzniku rakovinných onemocnění.
Pšenice obsahuje všechny známé minerály a stopové prvky, dále ji charakterizuje vysoká hladina antioxidantů a aktivní enzymy. Z toho vyplývá, že má širokospektrální protizánětlivý, detoxikační a čistící účinek. Účinně zlepšuje trávení a zvyšuje chuť do jídla. Přispívá také k optimálnímu fungování imunitního systému. Pšenice má vysoký obsah chlorofylu, proto její konzumace tím, že zvyšuje obsah kyslíku v krvi.
Řasa Spirulina ve velkém množství obsahuje živiny potřebné pro lidský organismus. Má významný obsah beta-karotenu, vitamínu B, vitamínu E a kyseliny listové. Ve velkém množství se v ní nachází draslík, vápník, hořčík, selen, zinek a železo. Obsahuje také omega 3-mastné kyseliny, které pomáhají při prevenci arteriosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění. Spirulina má příznivé účinky na fungování jater, zlepšuje přívod kyslíku do buněk, dále má antioxidační účinky a posiluje imunitu.
(Panax ginseng) Ženšen je široce používaná léčivá rostlina, která díky svému obsahu ginsenoidů odstraňuje problémy způsobené stresem, dále zlepšuje duševní a tělesnou výkonnost. Ženšen je proto vhodný jako podpora zvýšeného pracovního výkonu a koncentrace, dále v případě rekonvalescence po nemoci anebo proti únavě. Dalšími prospěšnými složkami jsou panaxy, které snižují hladinu cukru v krvi, jakož i polysacharidy, které posilují imunitu. Na základě některých studií má ženšen také antioxidační účinky a pomáhá předcházet vzniku arteriosklerózy, onemocněním jater a zraku.
(Camellia sinensis) Zelený čaj obsahuje různé antioxidanty, které mají všeobecný ochranný vliv na zdraví. Jsou to polyfenoly a flavonoidy, které zabraňují aktivitě volných radikálů. Konzumace zeleného čaje snižuje pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních a cévních onemocnění, nádorových onemocnění a Alzheimerovy choroby. Zelený čaj dále ve vysokém množství obsahuje draslík, vápník a fluór, proto jeho konzumace může snižovat také možnost vzniku osteoporózy. Díky katechinům, které obsahuje, má čaj i antiseptické a antibakteriální účinky.
(Ananas) Ananas obsahuje významné množství vitamínu A, B a C, kyseliny listové a draslíku. Další cennou vlastností ananasu je to, že obsahuje enzym bromelain, který hraje roli při trávení bílkovin a podporuje metabolismus tuků.
Enzym papain nacházející se v papáji odbourává bílkoviny, podporuje trávení masových pokrmů a jiných potravin s obsahem bílkovin. Může se použít také jako součást léčby proti střevním parazitům.
